Δείτε όλα τα δεδομένα Fitbit σε έναν πίνακα ελέγχου: 5 βήματα

2024 Συγγραφέας: John Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-30 08:33

Είναι η νέα χρονιά και αυτό σημαίνει ότι όλοι έχουμε νέους στόχους. Ένας κοινός στόχος για το νέο έτος είναι να είστε πιο υγιείς, είτε αυτό σημαίνει ότι τρώτε καλύτερα, ασκείστε περισσότερο ή είστε πιο δραστήριοι γενικά. Ο αγαπημένος μου τρόπος για να παρακολουθώ όλα αυτά είναι το Fitbit μου. Έχω ένα Fitbit Alta που το φοράω κάθε μέρα για να παρακολουθώ τα βήματα, την άσκηση, τον ύπνο και την κίνηση μου. Καταγράφω επίσης το βάρος μου και τι τρώω. Παρακολουθεί τα πάντα.

Το μόνο που λείπει είναι να μου επιτρέψει να συγκρίνω την πρόοδό μου με την πάροδο του χρόνου. Θέλω να μπορώ να συγκρίνω διαφορετικές μέρες και να βλέπω τις τάσεις μου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μεταδίδω τα δεδομένα μου Fitbit στην αρχική κατάσταση. Μου επιτρέπει να δημιουργήσω ένα όμορφο ταμπλό πλήρες με emoji που μου δίνουν άμεση εικόνα για το πού βρίσκομαι με τους στόχους μου και μπορώ να δω τις τάσεις των δεδομένων μου με την πάροδο του χρόνου.

Τι χρειάζεστε για αυτό το έργο:

• Αρχικός λογαριασμός κράτους
• Λογαριασμό IFTTT
• Fitbit (οποιαδήποτε συσκευή Fitbit θα λειτουργήσει)
• Η προθυμία να δείτε πόσα λεπτά αφιερώνετε χωρίς να κινείστε κάθε μέρα

Βήμα 1: Αρχική κατάσταση

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό αρχικής κατάστασης. Μεταβείτε στη διεύθυνση https://iot.app.initialstate.com για να καταχωρίσετε νέο λογαριασμό ή συνδεθείτε στον λογαριασμό σας. Είναι τόσο απλό όσο η εισαγωγή του email και του κωδικού πρόσβασής σας. Θα έχετε μια δωρεάν δοκιμή 14 ημερών προτού απαιτήσει συνδρομή και είναι δωρεάν για μαθητές με διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου edu.

Θα χρειαστεί να δημιουργήσετε έναν νέο κάδο για τα δεδομένα Fitbit σας. Μεταβείτε στο ράφι κάδου σας στα αριστερά και αναζητήστε το κουμπί σύννεφο με το σύμβολο συν στα δεξιά της γραμμής αναζήτησης. Αυτό θα δημιουργήσει έναν νέο κάδο ροής. Επιλέξτε το πλαίσιο Διαμόρφωση κλειδιών τελικού σημείου για να έχετε πρόσβαση στο όνομα του κλειδιού κάδου. Άλλαξα το όνομα του κάδου σε "IFTTT Fitbit Health Dashboard" και το κλειδί κάδου σε "fitbit_data", αλλά μπορείτε να τα φτιάξετε ό, τι θέλετε. Μόλις πραγματοποιήσετε αυτές τις αλλαγές, κάντε κλικ στο κουμπί Τέλος στο κάτω μέρος και ο κάδος σας δημιουργείται τώρα.

Βήμα 2: IFTTT

Ο δεύτερος λογαριασμός που θα χρειαστεί να δημιουργήσετε είναι ένας λογαριασμός IFTTT. Μεταβείτε στη διεύθυνση https://ifttt.com/ και εγγραφείτε με μια διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, έναν λογαριασμό Google ή έναν λογαριασμό στο Facebook.

Κάποιο λεξιλόγιο που θα μας βοηθήσει να ξεκινήσουμε με το IFTTT. Οι υπηρεσίες είναι εφαρμογές και συσκευές που χρησιμοποιείτε καθημερινά στις οποίες είναι συνδεδεμένη η IFTTT (Fitbit, Strava, Instagram, Evernote κ.λπ.). Οι μικροεφαρμογές χρησιμοποιούν τις Υπηρεσίες για τη δημιουργία ενεργειών. Θα δημιουργήσουμε Applets με Fitbit και Webhooks για να στείλουμε τα δεδομένα στην αρχική κατάσταση.

Μεταβείτε στα My Applets και κάντε κλικ στο κουμπί New Applet. Κάντε κλικ στο κουμπί +αυτό και αναζητήστε το Fitbit. Θα χρειαστεί να συνδεθείτε στο λογαριασμό σας στο Fitbit. Για να ξεκινήσετε, επιλέξτε Ημερήσια περίληψη δραστηριοτήτων. Στη συνέχεια κάντε κλικ στο +αυτό και αναζητήστε Webhooks και επιλέξτε Υποβολή αιτήματος Ιστού. Στο πλαίσιο URL θα θέλετε να αντιγράψετε και να επικολλήσετε το τελικό σημείο API από τον λογαριασμό αρχικής κατάστασης. Θα το βρείτε στις Ρυθμίσεις του κάδου δεδομένων Fitbit. Στο τέλος αυτού του τελικού σημείου API θα προσθέσετε "&", ένα όνομα τιμής δεδομένων και, στη συνέχεια, "=". Κάντε κλικ στην επιλογή προσθήκη συστατικού και επιλέξτε τα δεδομένα που θέλετε να μεταδώσετε.

Για το παράδειγμά μου επέλεξα Total Steps. Έτσι, το URL μου έχει την εξής μορφή:

groker.init.st/api/events?accessKey=ist_XXXXX-BE163s&bucketKey=fitbit_data&totalsteps={{TotalSteps}}

Επιλέξτε Μέθοδος ως GET. Αφήστε κενό τον τύπο περιεχομένου και το σώμα. Μόλις ολοκληρωθεί, κάντε κλικ στην επιλογή αποθήκευση. Δημιουργήσατε τώρα το πρώτο σας Applet!

Βήμα 3: Επαναλάβετε το IFTTT όπως απαιτείται

Τώρα πρέπει να επαναλάβετε το τελευταίο βήμα για όλα τα δεδομένα που θέλετε να παρακολουθήσετε. Αυτό μπορεί να είναι λίγο κουραστικό, αλλά είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε όλα όσα θέλετε να παρακολουθήσετε.

Προσωπικά αποφάσισα να παρακολουθήσω τα εξής:

• Awρα αφύπνισης
• Ωρα ύπνου
• Συνολικός χρόνος ύπνου
• Καθιστικά Πρακτικά
• Ελαφρώς ενεργά πρακτικά
• Αρκετά ενεργά πρακτικά
• Πολύ ενεργά πρακτικά
• Συνολικές θερμίδες που καίγονται
• Σύνολο βημάτων
• Συνολική απόσταση
• Βάρος

Οποιοδήποτε Applet που χρησιμοποιεί την Ημερήσια Περίληψη Δραστηριότητας θα ενημερώνεται μία φορά την ημέρα όταν συγχρονίζετε το Fitbit και τα άλλα θα ενημερώνονται μόλις καταγραφούν οι πληροφορίες (βάρος, ύπνος κ.λπ.).

Υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει να σημειωθεί εδώ. Υπάρχει ένα όριο χρήσης στην υπηρεσία Fitbit, γνωστή και ως πόσο συχνά μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε. Εάν επιτευχθεί ένα όριο χρήσης, η μικροεφαρμογή γενικά θα προσπαθήσει να τρέξει ξανά αργότερα εκείνη την ημέρα. Μπορείτε να δείτε εάν ένα Applet εκτελείται με επιτυχία μεταβαίνοντας στη σελίδα Περίληψη δραστηριοτήτων.

Βήμα 4: Πίνακας ελέγχου αρχικής κατάστασης

Όλα τα δεδομένα σας θα εισέρχονται και θα ορίζονται ως γενικός τύπος δεδομένων στα Πλακάκια. Αυτό είναι το διασκεδαστικό μέρος. Αλλάξτε τα πλακίδια σας σε διαφορετικούς τύπους δεδομένων και προσθέστε εκφράσεις σε πραγματικό χρόνο. Θα εξηγήσω πώς να τα κάνετε όλα αυτά για να κάνετε τον πίνακα ελέγχου σας πιο αποτελεσματικό και όμορφο.

Τύποι πλακιδίων

Για να αλλάξετε ένα Πλακάκι κάντε δεξί κλικ στο Πλακάκι και επιλέξτε Επεξεργασία πλακιδίου. Μπορείτε να αλλάξετε τον τίτλο, να χρησιμοποιήσετε το αναπτυσσόμενο μενού για να επιλέξετε έναν τύπο πλακιδίων και για γραφήματα γραμμής/ράβδου/μετρητή μπορείτε να επιλέξετε το χρώμα των δεδομένων.

Υπάρχουν πολλές επιλογές για τον τρόπο εμφάνισης των δεδομένων σας. Για το δικό μου ταμπλό χρησιμοποίησα μια περίληψη για τη συνολική απόσταση, τις θερμίδες που καίγονται, τα συνολικά βήματα, τον χρόνο αφύπνισης, τον ύπνο και τον συνολικό ύπνο. Χρησιμοποίησα ένα γράφημα γραμμών για καθιστικά, ελαφρά ενεργά, αρκετά ενεργά και πολύ ενεργά λεπτά. Για το βάρος χρησιμοποίησα ένα γράφημα μετρητή. Υπάρχει ένας απεριόριστος συνδυασμός για το σχεδιασμό του ταμπλό μας.

Για να μετακινήσετε τα πλακάκια, κάντε κλικ στην επιλογή Επεξεργασία πλακιδίων στην επάνω αριστερή γωνία. Μπορείτε να αλλάξετε σχήματα και μεγέθη πλακιδίων και να τα μετακινήσετε οπουδήποτε στον πίνακα ελέγχου σας.

Εκφράσεις - Emojis

Χρησιμοποιώ εκφράσεις σε πραγματικό χρόνο για να κωδικοποιήσω πλακάκια emoji. Αυτό μου επιτρέπει να λαμβάνω μια άμεση ενημέρωση όταν ελέγχω τον πίνακα ελέγχου για να δω αν έχω πετύχει τους στόχους μου ή όχι. Το αγαπημένο μου παράδειγμα είναι για τη συνολική απόσταση. Αν πάρω 5 μίλια είναι το emoji της κυρίας που τρέχει και αν είναι 4,9 ή λιγότερο τότε είναι μια χελώνα.

Εικόνα φόντου

Μπορείτε να προσθέσετε μια εικόνα φόντου στον πίνακα ελέγχου για να δώσετε στα δεδομένα σας περισσότερη προσωπικότητα και περιβάλλον.

Βήμα 5: Συμπέρασμα

Μπορείτε να δείτε τον πίνακα ελέγχου μου και να δείτε πώς συμβαδίζω με τους στόχους μου!

init.st/v0pfrpy

Τώρα έχετε έναν πλήρως κατασκευασμένο πίνακα ελέγχου. Μπορείτε να δείτε τις τάσεις σας και να συγκρίνετε διαφορετικές ημέρες για να δείτε πώς ποικίλλει η δραστηριότητά σας. Επιτρέψτε μου να ξέρω εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις!!