DIY φορετή συσκευή TDCS: 4 βήματα

2024 Συγγραφέας: John Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-30 08:33

TDCS (Διακρανιακή διέγερση συνεχούς ρεύματος)

Σε αυτό το Εγχειρίδιο, θα:

1. Περιηγηθείτε στη δημιουργία μιας απλής συσκευής TDCS.

3. Διάταξη της θεωρίας πίσω από τα κυκλώματα.

2. Παρουσιάστε κάποια έρευνα και εξηγήστε γιατί αξίζει να φτιάξετε μια τέτοια συσκευή.

4. Σχεδιάστε μερικές επιπλέον πληροφορίες που μπορείτε να εξερευνήσετε και να τις συνδέσετε με πολύτιμους πόρους που με βοήθησαν να κάνω αυτό το έργο και μπορεί να σας βοηθήσουν να βελτιωθείτε σε αυτό που έχω φτιάξει.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ:

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΚΑΙ ΕΡΕΥΝΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΣΥΣΚΕΥΗ ΠΑΝΤΟΥ ΣΤΟ ΣΩΜΑ

Προμήθειες

Επιτακτικός

Μπαταρία 9v (Amazon)

Τρανζίστορ (LM334, 2N3906, S8550) - Amazon

Αντίσταση: 470k Ohm, 100 Ohm, 37 Ohm (Amazon)

Ηλεκτρόδια (Πολλές επιλογές - δείτε τη συζήτηση παρακάτω)

Προαιρετικός

Switch (Sparkfun, Amazon)

Headband, Skullcap (Amazon)

Σύνδεσμος κλιπ μπαταρίας (Amazon)

Ποτενσιόμετρο/Μεταβλητή αντίσταση (Sparkfun, Amazon)

Συγκολλητικό & συγκολλητικό όπλο

Αναλογικός τρέχων μετρητής (Amazon)

Πολύμετρο

Βήμα 1: Βήμα 1: Αγορά/Δημιουργία ηλεκτροδίων

Αγορά

Υπάρχουν πολλά μέρη για να αγοράσετε ηλεκτρόδια για TDCS.

Τα ηλεκτρόδια που αγοράζονται διατίθενται στους ακόλουθους τύπους:

- Αυτοκόλλητες

- Καουτσούκ ηλεκτρόδια άνθρακα

- Σφουγγαρά ηλεκτρόδια

- Ηλεκτρόδια σφουγγαριών Amrex

- DIY ηλεκτρόδια

Για περισσότερες πληροφορίες δείτε τους παρακάτω συνδέσμους:

• https://caputron.com/pages/tdcs-electrode-guide
• https://thebrainstimulator.net/choosing-electrodes…

Δημιουργώ

Δημιούργησα τα δικά μου ηλεκτρόδια χρησιμοποιώντας τα ακόλουθα υλικά:

• Καπάκια μπουκαλιών Snapple ($ 1/ανά)
• Συνδετήρες χαρτιού
• Ηλεκτρική ταινία
• Οικιακά σφουγγάρια (κομμένα κατά μήκος στο μισό, 1/4 ίντσα πλάτος)
• Νερό
• Αλας

Οι εικόνες φαίνονται παραπάνω.

Σημείωση: Για να δημιουργήσετε το φαινόμενο διόγκωσης που φαίνεται στα σφουγγάρια, βάλτε 1 ή 2 κομμάτια σφουγγαριού στο κέντρο του καπακιού πριν βάλετε το κυκλικό κομμένο κομμάτι σφουγγαριού μέσα στο καπάκι. Επίσης, λυγίστε το ένα από τα δύο πτερύγια των συνδετήρων στο καπάκι για να το κρατήσετε στη θέση του και χρησιμοποιήστε ηλεκτρική ταινία πάνω του για να συνδέσετε την προεξοχή στο καπάκι για να δημιουργήσετε μια καλή επαφή.

Βήμα 2: Συνδέστε όλα τα εξαρτήματα

Χρησιμοποιήστε το διάγραμμα κυκλώματος ως οδηγό

Όλα τα εξαρτήματα είναι τοποθετημένα κατά μήκος του διαγράμματος κυκλώματος για να βοηθήσουν στη σύνδεση.

Στα άκρα του αγωγού, συνδέστε τους αγωγούς με τις προεξοχές του ηλεκτροδίου.

Όταν είστε έτοιμοι να ενεργοποιήσετε τη συσκευή, ενεργοποιήστε τον διακόπτη στη θέση και δοκιμάστε τα ηλεκτρόδια με ένα πολύμετρο, αν είναι δυνατόν.

Βήμα 3: Δημιουργήστε αλατούχο διάλυμα για σφουγγάρια και τοποθετήστε ξανά το κομμάτι σφουγγαριού στο καπάκι του ηλεκτροδίου

Διαβάστε παρακάτω τη συζήτηση για την τοποθέτηση και το μοντάζ ηλεκτροδίων

Οδηγίες σφουγγαριών DIY

1. Συνδυάστε νερό και οικιακό αλάτι (NaCl) στα 2,3 γραμμάρια ανά 8 ουγκιές νερού.

2. Βουτήξτε τα σφουγγάρια στο νερό.

3. Στύψτε αρκετό νερό έξω ώστε τα σφουγγάρια να μην στάζουν, αλλά είναι ακόμα υγρά στην αφή (λιγότερο νερό είναι καλύτερο από πολύ νερό για διασπορά νερού μέσω ηλεκτροδίου - μελέτη)

4. Βεβαιωθείτε ότι το κύκλωμα είναι απενεργοποιημένο/απενεργοποιημένο και στη συνέχεια τοποθετήστε ξανά τα σφουγγάρια σε καπάκια

Αγορασμένες οδηγίες για το σφουγγάρι

1. Αλατίστε σφουγγάρια ή ηλεκτρόδια σύμφωνα με τις προδιαγραφές του αντίστοιχου προϊόντος σας.

2. Συνδέστε τα σφουγγάρια στα άκρα του ηλεκτροδίου.

Βήμα 4: Συζήτηση

Γιατί TDCS;

Το TDCS είναι μια μορφή νευροδιαμόρφωσης που χρησιμοποιεί ήπιο ηλεκτρικό ρεύμα για να παράγει βαθιές και ποσοτικές βελτιώσεις στις γνωστικές και σωματικές εργασίες. Έχουν γίνει πολλές έρευνες για το θέμα - άλλες καταληκτικές και άλλες λιγότερο. Θα συμπεριλάβω πολλές ερευνητικές εργασίες που έχουν δοκιμάσει τη συσκευή και θα συνδέσω με άλλα λιγότερο επιστημονικά ιστολόγια που περιλαμβάνουν ανέκδοτα ανθρώπων που έχουν πειραματιστεί στον εαυτό τους.

Ποιος χρησιμοποιεί το TDCS;

Πειραματικοί νευροεπιστήμονες, γνωστικοί ψυχολόγοι, υπερανθρωπιστές φανατικοί, χομπίστες αυτοβελτίωσης, περίεργοι τσιγκούνηδες και πολλοί άλλοι.

Είναι ασφαλές?

Υπάρχει μεγάλη έρευνα για το τι είναι ασφαλές και τι δεν είναι ασφαλές με τη νευροδιέγερση/νευροδιαμόρφωση. Οι περισσότερες έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι η ηλεκτρική διέγερση χαμηλού ρεύματος <2,5 mA για όχι περισσότερο από 30 λεπτά είναι ασφαλής για τον εγκέφαλο και το σώμα. Μερικοί ερευνητές και λάτρεις έχουν αναφέρει μικρό ερεθισμό του δέρματος, αλλά εάν η συσκευή χρησιμοποιείται σωστά, εντός του προαναφερθέντος ρεύματος και χρονικού εύρους, η συσκευή είναι ακίνδυνη.

Τι είναι η σωστή τοποθέτηση ηλεκτροδίων;

Η σωστή τοποθέτηση ηλεκτροδίων ποικίλλει σημαντικά και καθορίζεται από το αποτέλεσμα που επιθυμείτε. Για παράδειγμα, εάν επιθυμείτε να βιώσετε "επιταχυνόμενη μάθηση", θα πρέπει να τοποθετήσετε το θετικό ηλεκτρόδιο στον αριστερό σας κρόταφο σύμφωνα με τις οδηγίες της έρευνας που πραγματοποιήθηκαν από την DARPA. Αν αντίθετα, θέλετε να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να βοηθήσετε με την κατάθλιψη, θα πρέπει να βάλετε την κάθοδο στο δεξί υπερσκόπιο και την άνοδο στο αριστερό DLPFC. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πού βρίσκονται αυτές οι τοποθεσίες, καθώς και για την έρευνα που τις υποστηρίζει, δείτε τον σύνδεσμο. Στο κάτω μέρος κάθε "μοντάζ", μπορείτε να δείτε τις μελέτες που σχετίζονται με κάθε στρατηγική τοποθέτησης ηλεκτροδίων.