Πίνακας περιεχομένων:

Το τρέξιμο επηρεάζει τη μάζα των ποδιών: 13 βήματα
Το τρέξιμο επηρεάζει τη μάζα των ποδιών: 13 βήματα

Βίντεο: Το τρέξιμο επηρεάζει τη μάζα των ποδιών: 13 βήματα

Βίντεο: Το τρέξιμο επηρεάζει τη μάζα των ποδιών: 13 βήματα
Βίντεο: CURE Morton's Neuroma, Metatarsalgia & Ball of the Foot Pain FAST! 2024, Νοέμβριος
Anonim

Το τρέξιμο επηρεάζει τη μάζα/μέγεθος των ποδιών;

Βήμα 1: Πρόβλημα/σκοπός μου:

Πρόβλημα/σκοπός μου
Πρόβλημα/σκοπός μου

Το πρόβλημά μου ή ο σκοπός μου για το έργο της επιστημονικής έκθεσης είναι να μάθω αν κάτι πολύ συνηθισμένο επηρεάζει το μέγεθος των ποδιών, το τρέξιμο. Η ερώτησή μου είναι: πώς το τρέξιμο επηρεάζει το μέγεθος των ποδιών;

Βήμα 2: Η υπόθεσή μου:

Η υπόθεσή μου
Η υπόθεσή μου

Υποθέτω ότι η μάζα των ποδιών αλλάζει καθώς χτίζετε τους μύες σας ενώ τρέχετε, οπότε το μέγεθος/μάζα των ποδιών θα αυξηθεί.

Βήμα 3: Μεταβλητές:

Μεταβλητές
Μεταβλητές

ndeΑνεξάρτητη μεταβλητή: Το μέγεθος του

οι γάμπες.

š

eΕξαρτώμενη μεταβλητή: Ο χρόνος που τρέχει κάθε άτομο.

š

Ελεγχόμενη μεταβλητή: Η ταινία μέτρησης/ το ηλικιακό εύρος.

Βήμα 4: Έρευνα στο παρασκήνιο:

Ιστορική έρευνα
Ιστορική έρευνα

Στο ανθρώπινο σώμα οι μύες επεκτείνονται και

γίνονται πιο δυνατοί όταν εκπαιδεύονται περισσότερο, το πιο είδος προπόνησης για τα πόδια τρέχει και όλοι τρέχουν τουλάχιστον λίγο.

Βήμα 5: Υλικά:

Υλικά
Υλικά

Ταινία μέτρησης: για τη μέτρηση των μόσχων

Χαρτί: Για δεξιά προς τα κάτω τις μετρήσεις

Στυλό: Δεξιά προς τα κάτω οι μετρήσεις

Διάδρομος: Έτσι οι άνθρωποι μπορούν να τρέξουν

Βήμα 6: Διαδικασία:

Διαδικασία
Διαδικασία
  • Πάρτε τρεις συμμετέχοντες που είναι πρόθυμοι να τρέξουν
  • αφήστε τα να λειτουργούν για τουλάχιστον 2 εβδομάδες
  • μετρήστε το μέγεθος της γάμπας τους
  • γράψτε τα αποτελέσματα

Βήμα 7: Δεδομένα

Δεδομένα
Δεδομένα

Πρόσωπο

1: Το μέγεθος του μόσχου είναι το μικρότερο (37,2), πιο δύσκολο να σηκώσετε τα πράγματα με το πόδι.

Πρόσωπο 2: Το μέγεθος του μόσχου είναι το δεύτερο μικρότερο (38,7), πιο εύκολο να σηκώσει τα πράγματα.

Πρόσωπο 3: Το μέγεθος του μόσχου είναι περισσότερο (40,3), εύκολο να σηκωθεί.

Βήμα 8: Ανάλυση δεδομένων:

Ανάλυση δεδομένων
Ανάλυση δεδομένων

Αυτή η προπόνηση αυξάνει περισσότερο το μέγεθος της γάμπας/του ποδιού σας και διευκολύνει την ανύψωση των πραγμάτων, είναι επίσης πιο υγιεινά και μπορούν να επιτύχουν περισσότερα λόγω της σωματικής διάπλασης.

Βήμα 9: Αποτελέσματα:

Αποτελέσματα
Αποτελέσματα

Τα αποτελέσματα που πήρα ήταν ότι τα άτομα που προπονούνταν περισσότερο είχαν μέγεθος ποδιού/γάμπας και ήταν πιο εύκολο για αυτούς να κάνουν πράγματα που χρησιμοποιούν τα πόδια τους και μπορούν να κινούνται καλύτερα και είναι πιο υγιή από άλλα. Και ότι εκεί τα πόδια είναι καλύτερα διαμορφωμένα και μεγαλύτερα διευκολύνοντας την προετοιμασία εργασιών.

Βήμα 10: Συμπέρασμα:

Συμπέρασμα
Συμπέρασμα

Συμπερασματικά, η υπόθεσή μου ήταν σωστή κατά την οποία κατάφερα να προσδιορίσω ότι οι άνθρωποι που προπονούνται/τρέχουν περισσότερο έχουν μεγαλύτερη μάζα στα πόδια και οι γάμπες τους είναι μεγαλύτερες αφού προπονούνται περισσότερο και μπορούν να χτίσουν τους μυς τους.

Βήμα 11: Εφαρμογή

Εφαρμογή
Εφαρμογή

Ο τρόπος με τον οποίο χτίζονται οι μύες μπορεί να είναι ένα σημαντικό μέρος των μελλοντικών μελετών για να κατανοήσουμε περισσότερα για το ανθρώπινο σώμα. Σύντομα, αν εμβαθύνουμε στη γνώση του τι βοηθά τους μυς μας να χτιστούν και να αναπτυχθούν, θα μπορούσαμε να το συνδέσουμε με τη λειτουργία του εγκεφάλου και τις ικανότητες απόδοσης.

Βήμα 12: Αξιολόγηση:

Εκτίμηση
Εκτίμηση

Έχω χρησιμοποιήσει δεξιότητες αυτοδιαχείρισης καθ 'όλη τη διάρκεια αυτού του πειράματος επειδή σχεδίασα τα πάντα εκ των προτέρων και άφησα τον καθένα να τελειώσει τις δύο εβδομάδες του τρέξιμου ή λιγότερο για να μετρήσει το μέγεθος του ποδιού του. Και φρόντισα να τελειώσω εγκαίρως.

Βήμα 13: Βίντεο

www.youtube.com/embed/WR3b3oJqAn8

Συνιστάται: