AccuRep: μια συσκευή καταμέτρησης push-up: 8 βήματα (με εικόνες)

2024 Συγγραφέας: John Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-30 08:32

Έργα Fusion 360 »

Γνωρίζω πολλούς ανθρώπους που έχουν αρχίσει να επεξεργάζονται αυτήν την καραντίνα. Το πρόβλημα με τις προπονήσεις στο σπίτι είναι η έλλειψη εξοπλισμού γυμναστικής. Οι προπονήσεις μου περιέχουν κυρίως push-ups. Για να ωθηθώ πραγματικά, ακούω ροκ μουσική κατά τη διάρκεια των προπονήσεών μου. Το πρόβλημα είναι ο αριθμός των αντιπροσώπων. Τις περισσότερες φορές, ξεχνάω τις επαναλήψεις μου ενδιάμεσα, λόγω της μουσικής. Τότε μου ήρθε αυτή η ιδέα. Αυτό είναι το AccuRep, ένας ακριβής μετρητής αντιγράφων.

Αυτή η απλή συσκευή μπορεί να μετρήσει τα push-ups σας, το σχοινί άλματος, τις καταλήψεις και πολλά άλλα. Υπάρχουν τέσσερα LED. Κάθε ένα έχει ρυθμιστεί να ανάβει αφού ολοκληρώσετε έναν συγκεκριμένο αριθμό επαναλήψεων. Απλώς πρέπει να είστε δημιουργικοί και να βρείτε έναν τρόπο να το χρησιμοποιήσετε για να μετρήσετε τις επαναλήψεις σας σε οποιαδήποτε άσκηση. Για push ups, κρατήστε το στο πάτωμα ακριβώς κάτω από το πηγούνι σας όταν πιέζετε προς τα κάτω. Για σχοινιά άλματος, το σημείο στο πάτωμα ακριβώς πριν το σχοινί ακουμπήσει στο έδαφος (μπροστά από τα πόδια σας). Για καταλήψεις.. καλά.. το πήρες.

Γιατί λέω ότι είναι ακριβές; Επειδή μπορείτε να το ρυθμίσετε ώστε να ταιριάζει με την ταχύτητα επανάληψης, έτσι ώστε να μην χάνει ποτέ ή να καταγράφει ψευδή επανάληψη. Και αυτό είναι πολύ απλό να φτιαχτεί και να κωδικοποιηθεί. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένας μικροελεγκτής (όπως το Arduino nano), LED και ένας αισθητήρας εγγύτητας IR.

Προμήθειες

NodeMcu/Arduino nano: Amazon

Αισθητήρας εγγύτητας IR: Amazon

LED

Γυναικεία - Γυναικεία καλώδια βραχυκυκλωτήρων (προαιρετικά) Amazon

Τροφοδοσία 5v/επαναφορτιζόμενη μπαταρία: Amazon

Βήμα 1: Κάνοντας το περίβλημα

Σχεδίασα το περίβλημα στο Autodesk Fusion 360. Είναι υπερβολικό, θα μπορούσα απλώς να χρησιμοποιήσω το tinkercad αφού είναι απλός σχεδιασμός. Έχω μάθει το Fusion 360, οπότε σκέφτηκα ότι αυτό θα ήταν μια πρακτική. Η βάση είναι ένας απλός κύλινδρος διαμέτρου 80mm και ύψους 20mm. Η ορθογώνια τρύπα στο πλάι είναι για να περάσει το τροφοδοτικό στον μικροελεγκτή. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια επαναφορτιζόμενη μπαταρία για να την κάνετε πιο φορητή. Αλλά για να είμαι απλός, θα χρησιμοποιήσω εξωτερικό τροφοδοτικό.

Βήμα 2: Το πάνω πιάτο

Το επάνω μέρος είναι απλά ένας δίσκος με τέσσερις οπές 1mm για τα LED και ένα κόψιμο για τον αισθητήρα εγγύτητας. Αυτό σχεδιάστηκε επίσης στο Fusion 360. Μπορείτε να βρείτε τα αρχεία 3D.

Βήμα 3: Συνδέσεις κυκλωμάτων

Ενώ ένα Arduino nano θα ήταν η καλύτερη επιλογή λόγω του μικρού μεγέθους του, δεν είχα ένα εύχρηστο. Θα χρησιμοποιήσω λοιπόν ένα Nodemcu αντ 'αυτού. Δεν έχει σημασία γιατί ο κώδικας παραμένει ο ίδιος σε κάθε περίπτωση.

Συνδέστε τον ακροδέκτη D0 (ψηφιακή έξοδο) του αισθητήρα εγγύτητας με το pin gpio 5 του μικροελεγκτή σας. Τα LED πρέπει να συνδεθούν με τη σειρά ως εξής:

Το LED1 πηγαίνει στον ακροδέκτη 0

Το LED2 πηγαίνει στην ακίδα 2

Το LED3 πηγαίνει στην ακίδα 4

Το LED4 πηγαίνει στην ακίδα 12

Βήμα 4: Διαμόρφωση LED

Σημειώστε ότι το LED1 έχει ρυθμιστεί να ανάβει αφού ολοκληρώσετε 10 επαναλήψεις. Το LED2 ανάβει μετά από 25 επαναλήψεις, το LED3 ανά 50 και το LED4 στα 100. Μπορείτε να αλλάξετε αυτές τις τιμές στον κώδικα που θα εξηγήσω στο επόμενο βήμα.

Βήμα 5: Κωδικός και τροποποίηση

Ο κώδικας είναι αρκετά απλός. Υπάρχουν αν υπάρχουν προϋποθέσεις για κάθε LED με βάση τον αριθμό των επαναλήψεων που πρέπει να συμπληρώσετε για να τις ανάψετε. Μπορείτε να το αλλάξετε με βάση τις προτιμήσεις σας.

Μια σημαντική γραμμή είναι η πρώτη αν μπλοκ. Μπορείτε να δείτε ότι υπάρχει καθυστέρηση 500ms μέσα σε αυτό. Αυτή είναι η καθυστέρηση που βασίζεται στον χρόνο που ξοδεύετε στη μέγιστη θέση κάθε εκπροσώπου. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια ενός push up, όταν βρίσκεστε στην πιο χαμηλή θέση, πρέπει να έχετε μια κατά προσέγγιση ιδέα για το πόσο χρόνο χρειάζεστε για να ωθηθείτε ξανά. Με άλλα λόγια, πόσο χρόνο περνάτε αγγίζοντας το στήθος σας στο πάτωμα. Για μένα είναι περίπου 500 ms που έχω ορίσει στην καθυστέρηση. Εάν οι επαναλήψεις σας είναι πιο αργές, θα πρέπει να τις αυξήσετε σε περίπου 1 δευτ. (1000ms).

Δεν χρειάζεται να είστε εξαιρετικά ακριβείς σε αυτό. Θα σας πρότεινα να κρατήσετε ένα ρολόι μπροστά σας και να κάνετε μερικά push ups για να το μάθετε. Για τα σχοινιά άλματος, αυτή η καθυστέρηση θα είναι πολύ μικρότερη. Μόλις ολοκληρώσετε την προσαρμογή του κώδικα, μπορείτε να τον ανεβάσετε στον πίνακα σας.

Βήμα 6: Συναρμολογήστε τα LED

Κολλήστε τα LED σε κάθε μία από τις οπές στην επάνω πλάκα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σούπερ κόλλα ή ζεστή κόλλα. Για να χωρέσουν τα πάντα μέσα στο μικρό περίβλημα, τοποθέτησα το Nodemcu ανάποδα, φροντίζοντας ο σύνδεσμος τροφοδοσίας να διέρχεται από την τρύπα που έχει δημιουργηθεί για αυτό στο πλευρικό τοίχωμα.

Βήμα 7: Συναρμολογήστε τα άλλα ηλεκτρονικά

Έπειτα κόλλησα τον αισθητήρα εγγύτητας πάνω του με ταινία διπλής όψης και έκαμψα τους λαμπτήρες του αισθητήρα προς τα πάνω. Μπορείτε να καλύψετε τις ενδεικτικές λυχνίες LED του αισθητήρα εγγύτητας με μαύρη μονωτική ταινία, ώστε να μην υπάρχει άλλη πηγή φωτός εκτός από τα 4 LED μας.

Στη συνέχεια, κόλλησα την επάνω πλάκα στη βάση, βεβαιώνοντας ότι οι λαμπτήρες του αισθητήρα περνούν μέσα από την τομή που έγινε γι 'αυτούς.

Βήμα 8: Έτοιμο για προπόνηση

Έτσι, το μόνο που απομένει είναι να ζεσταθούμε και να ασκηθούμε. Αυτή η συσκευή όχι μόνο μετράει τις επαναλήψεις σας, αλλά κατά κάποιο τρόπο, σας παρακινεί να κάνετε περισσότερα. Καθώς προχωράτε, μπορείτε να αυξήσετε τον αριθμό επαναλήψεων αποκοπής για κάθε LED. Μπορείτε να προσθέσετε μια οθόνη LCD αντί για τις λυχνίες LED, αλλά θα περιπλέξει τα πράγματα.

Συμβουλή: Εάν το χρησιμοποιείτε για να μετρήσετε τις καταλήψεις, προσέξτε να μην καθίσετε όταν είστε κουρασμένοι: p